少盐：婴幼儿的肾脏发育不完善，不能排除滞留在体内多余的钠，如果小儿多吃盐会诱发心血管病、脑血管病、肾病和高血压。 少糖：食糖过多会使孩子冲动任性，爱发脾气，好哭易闹，影响视神经发育，引起弱视和近视。       少酱油：酱油含许多微生物，婴幼儿胃酸分泌少，肠吸收功能强，微生物作为变应原易引起婴幼儿变态反应性疾病，如肠炎、腹泻等。       少味精：过食味精影响小儿食欲，导致肠功能紊乱。      多醋：醋含有多种营养素，具有帮助消化、促进吸收、增强机体新陈代谢个功能。